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SIÉNTETE A GUSTO

           No esperemos más para hacer realidad esas ideas estupendas que nos ilusionan. Resolvamos transformando lo incomprensible en certeza. Recuperémonos en lugar de rendirnos, fuera excusas, toca acción. Conectemos con nuestra voz interior tranquilizante y...

NO HAY OTRA MANERA

.  .  En momentos decisivos nos escondemos, ocultamos nuestro miedo, nos desvinculamos de todo, callamos, nos hacemos maestros del misterio, nos mostramos paradójicos. Comenzamos el paseo de los recuerdos que nos ofrece una perspectiva diferente para poder superar lo...

MERECE LA PENA

       El verdadero amor lo es todo, aunque a veces lo olvidamos, otras aún no sabemos bien lo que es. Pero nos atrae siempre, no nos deja alejarnos demasiado, porque no queremos, porque es muy grande y muy fuerte, siempre vivo, siempre presente con su luz y su poder....

SIN CRUZAR LA LINEA

                                                                                                   Hay momentos en tú vida que te sientes solo, asustado, débil y desesperado; con la sensación de que nadie te ve, nadie te recuerda y te preguntas si realmente estás...

¿INVISIBLES // AJENOS?

                          Hagamos lo que hagamos recibimos patadas, codazos, empujones, traspiés y,  parece que no sucede nada. ¿Somos invisibles, nos hemos preguntado más de una vez?  Sentimos dolor y  sentimientos de odio y temor por lo que consideramos tratos...

¿DUDAS?/DECIDE Y VIVE

    Eres ingenua. Te pasas la vida creyendo todo lo que te cuentan. Eres buena, obediente, servicial, pendiente de lo que otros necesitan. Vives poniendo en práctica el “amor” que te han enseñado y sólo te pones en el zapato de los demás una y otra vez para...

SOBERANÍA PERSONAL/POPULAR (2)

Nos quedamos en el artículo anterior en el cómo conseguirlo.                                                                                                                                          Soy Psicóloga, no política, pero sobretodo soy parte de nuestra...

SOBERANÍA PERSONAL//POPULAR (1)

  A lo largo de la historia de la humanidad han habido muchas y variadas formas de organización social. Es con la democracia que se reconoce la soberanía popular. El gran error de la democracia fue no separarla de ideologías partidistas diferentes que dividen y...

¿EN LUGAR DE UNIR, POSEER?

                           No me gustan las ideologías, las frases hechas famosas ni las etiquetas. No se trata de si creo o no en lo que dicen,  sino de  qué se pueden convertir en  orejeras que no nos permiten ver más que una parte muy pequeña de la realidad y...

AMOR EN LAS RELACIONES

A lo largo de la vida creamos diferentes relaciones, con diferentes personas. Todas están fundamentadas por el amor o la falta de él. Hay relaciones intensas que, ¿nos agobian? Cuando mi madre murió, fue tan grande el dolor que sentí que hice un duro decreto: no...

EL MAYOR ESTORBO

                      En la bipolaridad en que vivimos esta la de vivos-muertos, nacemos-desaparecemos. ¿Pero qué hacemos entre un extremo y el otro? Muchos descalabros, sufrir, complicarnos, equivocarnos, también aprender, comprender, amar, descubrir, conocer,...

CREENCIAS-CREYENTE

                        Queremos evolucionar pero las creencias nos coartan; queremos progresar como individuos (personas) pero caemos en el individualismo (egoísmo). Abusamos de las etiquetas encasillando, sin cuestionarnos la posibilidad de sus diversos ...

EDUCACIÓN SEXUAL//TRANSEXUALIDAD

                                    Por desconocimiento hacemos daño y nos dejamos engañar por estandartes manipuladores, deshonestos, mezquinos y crueles en muchos casos y en el de la transexualidad en concreto.  En la manifestación feminista del 8 de Marzo oí cómo...

ENTRE NACER Y MORIR

¿PARA QUÉ SIRVE EL MIEDO A LA MUERTE?                           El ciclo de la vida comienza con el nacimiento y termina con la muerte, a la que tememos y no queremos ni pensar ni hablar de ella. No la podemos llamar para que venga cuando queramos, ni la podemos...

¿ENFADADOS//INQUIETOS?

¿Por lo que pasa a nuestro alrededor hemos perdido la esperanza?   ¿Nos aterra enormemente?.  ¿Nunca hemos pensado que nos pasaría algo así? Y nos preguntamos  ¿cuál es la causa del mal vivir? ¿ Es ser perro verde,  pensar e intervenir  en lo que sucede  de formas...

ABRIR LOS OJOS//CERRAR LOS OIDOS

Muchos de los problemas que tenemos en la vida son consecuencia de la superficialidad con que los enfocamos.  Nos comportamos como Hansel y Gretel cuando se encuentran abandonados, perdidos en la noche, en el bosque, hambrientos, con frio, cansados y totalmente...

SIN PRISA PERO SIN PAUSA

    Cuando uno de nuestros  sueños se hace realidad, nos sentimos felices, contentos, llenos de júbilo, rematadamente motivados, capaces de comernos el mundo, en cuerpo y alma impresionados, conscientes de nuestro poder personal, confiando en nuestro instinto e...

LA SALSA – EDUCACIÓN SEXUAL

                                              Toda comida es diferente según la salsa que tenga, que te gusta. La salsa es una mezcla que se obtiene combinando diferentes condimentos para hacer mas agradable, variado y rico el sabor. LA SEXUALIDAD HUMANA también se...

PRIMERO – EDUCACIÓN SEXUAL

Somos seres sexuados. Existen dos sexos, definidos por el cromosoma X, sexo femenino, y el cromosoma Y, sexo masculino. Esto es una verdad clara, como la noche y el día y, es independiente de lo que digan tanto antifeministas como feministas. El placer en el cuerpo lo...

PRINCIPIO EDUCACIÓN SEXUAL

Recuerdo cuando empecé a explorar mi cuerpo, cuatro añitos. MI madre me descubrió y me dio una torta en el culo, sin mediar palabra. En mi adolescencia oía cosas que no entendía. Ahora sé por qué : eran prejuicios y mas prejuicios y sólo prejuicios que me confundían...

AMOR EN PAREJA

¿QUE HACEMOS?                                                                                                                                                                  ¿Buscamos quién nos quiera como somos? ¿Cambiamos en función de lo que creemos que quiere el...

CUPIDO Y SUS FLECHAS

Todos conocemos a Cupido, dios del amor, y cómo lanza sus flechas uniendo dos corazones .   Pero hoy quiero hablar del Cupido que une con sus flechas de amor, corazón con personaje; el que dirige con el que actúa.    Pasamos la vida dándole vueltas a la cabeza,...

EL AMOR Y EL YO

                                                                                Nos encontramos y comenzamos a hablar.                                                                      Lo que me cuenta lo hace entre líneas y me cuesta entenderlo pero me resulta...

¿VIDA DE MENTIRA O AMOR DE VERDAD?

Me he preguntado muchas veces por qué es tan fácil que te crean cuando mientes y tan difícil cuando dices la verdad. ¿Por qué tienen tanto poder  de credibilidad los mentirosos?.                                                                                         ...

IMPORTANTE: LO INTENTASTE

.          Conocernos a nosotros mismos es lo más importante. Es el sentido de nuestra vida y nuestra responsabilidad: actuar en lugar de reaccionar,  actuar como queremos y elegimos sin miedo a equivocarnos. Los errores podemos usarlos para aprender y dejar de...

CARPE DIEM

Mi querida prima me envío el poema que acabo de publicar cuando yo escribía algo que me inspiro el carpe diem pero individuo-social.   Recordaba momentos maravillosos de mi vida que me mostraron la belleza de la solidaridad humana. Muy pequeña viví como todos los que...

PARA CAMINAR POR LA VIDA

. .  Un 18 de Enero del año 8 antes de Cristo, muere Horacio, poeta romano, según los entendidos el mas grande poeta lírico y autor de la frase CARPE DIEM (aprovecha el día). Esta frase se hace famosa en la película "La Sociedad de los poetas muertos" a raíz de un...

QUEDAMOS DOS

Comparto mi primer contacto con la vida y mi rabia,  la que empezó a crecer conmigo desde entonces.                            Zas, de repente y no sé ni como estoy en un nuevo lugar, un precioso espacio lleno de luz, cálido, grande, placentero, contiene todo lo que...

LAS COSAS SON COMO SON

                                                                                                   Todo está moviéndose continuamente. Personas, trabajos, relaciones...van y vienen. Lo mejor es aprender a disfrutarlas cuando las tenemos. No nos culpabilicemos por los...

SIGNIFICADO REYES MAGOS

                                                                             Hoy es día de Reyes y la costumbre es hacernos regalos.                                                                Nos preocupamos por lo que puedan costar o por sí van a gustar. Para mí,...

NOTA DE ÁNIMO

    Aprecia la vida. Úsala para aprender a quererte y valorarte, descubriendo quién eres, qué quieres y las capacidades y recursos con los que cuentas para hacer realidad tus deseos, tus sueños y tus objetivos para disfrutar, superar retos, miedos y todo obstáculo que...

POR LOS NUEVOS COMIENZOS

    ¿qué hemos hecho en el año que finaliza.? Necesaria reflexión cuando alguna etapa finaliza para recopilar y sintetizar lo que nos ha enseñado y desde ahí tomar la actitud con la que dejamos partir  lo viejo inservible y nos encaminamos hacia lo nuevo que comienza...

¿SUFRIMIENTO O SACRIFICIO ?

      A lo largo de la vida de la humanidad hemos aprendido que el odio y el rencor solo traen destrucción, al nivel que se dé. El bienestar y la calidad de vida tiene mucho que ver con una buena economía, economía que  obtenemos con un buen gobierno a nivel...

ECHÉMOSLE GANAS (2)

            Vivimos una coyuntura, que no es la primera que pasa a la humanidad pero, sí diferente. Estamos en el siglo XXI, pero parece que se ha borrado el XX y ha quedado el I, volviendo a la ley de la selva, pero el mas fuerte  ahora, es el que domina la...

Echémosle ganas (1)

A veces nuestra Alma siente una gran pena que,  pesa demasiado a nuestro cuerpo que se debilita. Da la sensación de que nos explota una bomba por dentro, quemando todo nuestro cuerpo. A veces se manifiesta también fuera: se quema la cara, se quema el cuello, sale una...

CONÓCETE: CAMBIAR EL ENFOQUE

CAMBIAR EL ENFOQUE.         Nos valoramos por los bienes materiales que poseemos, por los éxitos sociales,                                                                por dedicarnos a  ser él numero uno.  Luchamos por ser perfectos, contra lo que tenemos porque lo...

PAREJAS ¿EL AMOR ES CIEGO?

¿EL AMOR ES CIEGO?       ¿Confundimos el amor con un estereotipo?. ¿Es la belleza física un índice importante? Menos mal que hay para todos los gustos. ¿Quizás es lo que se trasmite cuando  cogemos su mano?  ¿Quizás es que queramos comprometernos a enfrentar unidos lo...

CONÓCETE: Y LA VIDA TE PARA

Y LA VIDA TE PARA... Porque necesitas darte cuenta de dónde estás, hacia dónde vas;                                                                                                        detectar los cambios que quieres hacer                                          ...

¿QUEREMOS UNA VIDA MEJOR (2) ?¿ cómo lograrlo?

¿CÓMO LOGRARLO? Todo es neutro, todo es bipolar. Un cuchillo podemos usarlo para salvarnos la vida o para quitarla. Es la decisión que tomamos de cómo  y para qué lo usamos lo que proporciona el equilibrio. El uso de nuestra mente, ¿la usamos para reaccionar o  actuar...

¿A QUIEN ESCUCHAS?

EL PODER DE LAS CREENCIAS   Nuestra mente está amueblada en gran parte de creencias, creencias que necesitamos cuestionar porque ya no son ciertas, o hay que ampliarlas, o las usamos equivocadamente... porque ua no funcionan y nos impiden comprendernos, comprender a...

¿QUEREMOS UNA VIDA MEJOR (2)?

DISFRUTA EL VIAJE              En la universidad de la vida aprendemos que significa un SER HUMANO. Dentro de esta universidad hay muchas y diferentes facultades. Tú decides que quieres aprender y eliges el camino para las prácticas. Aprendemos a sanar las heridas, a...

¿LAS ETAPAS DE LA VIDA?

                              Son muchas las etapas que pasamos en nuestra vida. Pasamos, en cada una, muchas y diferentes cosas. Estamos despiertos o viviendo con muchas pesadillas. Nos cuesta, a veces, distinguir la realidad de las pesadillas. Pero la vida siempre...

AL RITMO DE TUS SUEÑOS

  NO creemos en nosotros ni en nuestras capacidades y recursos. Tampoco recibimos reconocimiento por lo que hacemos. Nos enseñan a cumplir nuestro deber y reprimir nuestros sentimientos,  a dejarnos vencer y dominar por el miedo. Nos sentimos cayendo lentamente por un...

¿RESPUESTAS? ¿VERDAD?

    Fui una niña feliz; mi infancia fue mágica, magia que iluminaba mi entorno. Disfruté de mi familia a lo grande. Éramos siete hermanos y mas de sesenta y seis primos, jugamos disfrutando nuestra inocencia, alegría y amor infantiles. Fue una etapa especial en la que...

LA VIRTUD TRAICIONADA

NUEVA NORMALIDAD, frase de moda. Ya nada será igual, esta experiencia produce cambios importantes en todo y en todos.                             Puedes extraer luz de la oscuridad del caos en que hemos estado y estamos. Te mereces conseguir lo que deseas aunque...

ENTRE LO VIEJO Y LO NUEVO

             En momentos de crisis siempre se produce una lucha interna entre lo viejo y lo que hay que dejar atrás y lo nuevo que comienza y lo que hay que ir cambiando para que se produzcan nuevas formas mas acordes con lo que queremos y necesitamos. No importa lo...

¿AGUA O CHOCOLATE?

¿Te sientes angustiado, cansado, con miedo, sin rumbo?  ¿Sentirte así no te permite ni respirar a gusto? ¿Quieres olvidar pero no puedes y la tristeza te puede?                                                                                          Esto o formas...

¿CUANDO DEJASTE DE DIVERTIRTE?

Nos están pasando muchas cosas que son difíciles de asimilar y nos trasladan hacia lo más oscuro, sin control, indefensos... Estamos viviendo tiempos fuertes y pesados y nos resulta difícil cuidarnos en medio de nuestra propia tormenta.                               ...

¿TU MUNDO ESTÁ DE CABEZA?

      Desobedece al miedo,  confía y haz lo que sientes. Estás en un momento perfecto para hacerte nuevos planteamientos. En los momentos más oscuros, difíciles y problemáticos,  no te rindas; no eches a la basura todo lo que has superado hasta aquí y todo lo que...

Autotransformación

REPARAR Y ENTRENARNOS PARA LOS DAÑOS COLATERALES                   Es un momento crucial para tomar conciencia del progreso que toca: crecer y aprender como seres humanos usando el    libre albedrío para resolver sobre la importancia de la vida y de la muerte. Morir...

CONÓCETE: Nueva etapa de vida

NUEVA ETAPA DE VIDA                   LAs crisis marcan un final y un comienzo. El inicio de algo pleno y el nacimiento de un nuevo sentido. Entremos con curiosidad por conocer y conocernos, por encontrar armonía cuestionándolo todo, entendiendo nuestra conducta:...

CONÓCETE: ¿Haces tus deberes?

¿HACES TUS DEBERES? No poseemos nada, sólo contamos con  nosotros y nuestras ansias para lograr lo que queremos.  ¿Sabemos lo que queremos?  El conocimiento comienza desde abajo,  escuchando y observando para desvelar lo que no queremos y percibir lo que queremos....

Conócete:Abogados y/o fiscales

¿Abogados: fiscales y/o defensores? Nos encontramos perdidos. Buscamos referencias para ubicarnos. Lo intentamos hasta quemarnos y queremos terminar tirando la toalla.Tomamos decisiones que no entendemos: las circunstancias, los miedos, los condicionamientos, las...

CONÓCETE:Vencer es superar

VENCER ES SUPERAR Nacemos para luchar? ¿perdemos la esperanza en la realización de nuestros sueños? ¿Ignoramos nuestra belleza, poder y sabiduría?     Nos pasa de todo aunque intentamos que no sea así y nos machacamos por no conseguirlo.                              ...

CONÓCETE: Y DICEN

Y DICEN, Y DICEN Y DICEN... No importa lo que dicen, importa cómo estás.                                                                                                 No importa que te culpabilicen, responsabilízate de tu bienestar.                                  ...

CONÓCETE APRENDIÉNDO

VIVE APRENDIENDO       Vive lo que hay sin rendirte, yendo a por lo mejor con el ánimo alto, apóyate en profesionales, estamos vía on line, preparándonos a salir y aprendiendo nuevos hábitos y nuevas formas. Aprendiendo a vivir, viviendo; A comprender amando; A...

CONÓCETE: Y DE REPENTE

Y DE REPENTE...   A veces la vida nos pone en situaciones que no hemos pedido ni son deseadas. Pueden ser situaciones espantosas o deliciosas. Lo importante,  permanecer con los pies bien apoyados en la tierra. Quizás nos está pidiendo que tiremos esa carga de cosas...

CONÓCETE: HABILIDADES QUE POSEEMOS

HABILIDADES QUE POSEEMOS Nacemos preparados, con las capacidades y habilidades                                                                                                    que necesitamos para enfrentar la vida que comenzamos.                                    ...

CONÓCETE: ¡AY! LAS DECISIONES

¡AY! LAS DECISIONES       ¿Elijo este trabajo? ¿estudio esta carrera?  ¿es esta la mujer // el hombre de mi vida?... Buscamos consejos/opiniones que nos ayuden a tomar decisiones, porque ¿y si nos equivocamos? Tantas dudas, tantos miedos te llevaron durante un tiempo...

CONÓCETE: UNA Y OTRA VEZ

UNA Y OTRA VEZ Vivimos en nuestros hogares felices y no sospechamos                                                                                                                                                                                                        ...

CONÓCETE: LOS CAMBIOS

¿LOS CAMBIOS? ¿Queremos ser los dueños de nuestra vida?      Continuamente vivimos cambios que nos llevan de cabeza.           Nos asustan los cambios: más vale malo conocido, qué bueno por conocer. ¿Recuerdan?  Queremos lo conocido, lo familiar y nos agarramos a...

POR LOS NUEVOS COMIENZOS

POR LOS NUEVOS COMIENZOS

De pronto algo pasa inesperadamente que sacan asuntos a La Luz: traumas,  traiciones, manipulaciones, mentiras... y nos sentimos sorprendidos, atrapados, perdidos, sin saber qué hacer, solos, metidos sin querer en todo lo que sucede. Hay un fondo con algo de luz pero...

¿CON QUIÉN TE RELACIONAS?

¿CON QUIÉN TE RELACIONAS?

        Atraemos a nuestra vida gente que nos necesita, queremos ayudar y proteger. Por eso trabajamos para que la sociedad sea mejor, más justa. Algunos al intentarlo, al obtener un poco de poder,  se  convierten en monstruos que manipulan, vapulean y usan las...

¿REGALOS?

  ¿Estás decepcionado? ¿No has logrado en el 2019 lo que soñabas? ¿Sigues en el mismo sitio lamiéndote las heridas? ¿te da miedo cambiar tu historia o quieres averiguar el interés humano de su contenido? Es tu decisión. Nadie puede obligarte, pero puedes desvelar...

FINAL 2019- COMIENZO 2020

FINAL 2019- COMIENZO 2020

  No importa lo roto que termines el 2019. Comienza el 2020 bailando, viviendo, disfrutando.  No esperes por nada ni por nadie cuando decidas que quieres hacer algo. Empieza, ponte en acción, Ignora las presiones, vete más allá de tus miedos, ábrete a personas y...

¿PRECAVIDOS O ATREVIDOS?

¿PRECAVIDOS O ATREVIDOS?

¿Qué me propongo en este nuevo año que comienza? Soñar es bonito, todos soñamos, todos disfrutamos soñando; pero realizar los sueños parece más complicado. Para lograr los sueños hay que aprovechar todas las oportunidades, salirnos de nuestras zonas de confort;...

MI REGALO DE PAPÁ NOEL 2019

MI REGALO DE PAPÁ NOEL 2019

Un baile nuevo La vida nos muestra, a veces, cosas que rechazamos porque superan la capacidad de nuestra mente racional.  Pero sucederán y nos asombrarán,confundiéndonos y dejándonos sin saber para dónde tirar. Tratamos de pasar desapercibidos y de ignorarlo,...

Llámanos